PERSÖNLICHER ATHLETENAUFTRITT DESIGN-DEMO / 01
MAIK
MOLKENTIN-GROTEATHLETE / ENDURANCE / MINDSET
LET’S CONNECT ↗
#STRIVEBORNATHLET / MAIK MOLKENTIN-GROTE

STRIVE.
BORN
ATHLET.

Training. Alltag. Ziele. Ein Mindset.
Mein Weg zum Ironman Hamburg 2028.

Hamburg 2028 · Mein Weg ↗
Maik beim Seilziehen im HYROX-Wettkampf
MAIK.
KRAFT. AUSDAUER. DRANBLEIBEN.
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HYROX · BACKYARD · ULTRALAUFEN · TRIATHLON · CALISTHENICSENTDECKE MEINEN WEG ↓

Kein einzelner Sport.
Eine Haltung.

Ich bin Maik. Mich interessiert, was passiert, wenn aus einer Idee ein Ziel wird – und aus dem Ziel tägliche Arbeit.

HYROX, Backyard, Ultralaufen und der Weg zum Ironman: Dieser Ort verbindet meine sportlichen Themen. Mit Raum für Training, echte Erfahrungen und die Geschichten zwischen Start und Ziellinie.

Toms Backyard: 13 Runden, rund 89 km, Platz 2. Das nächste Ziel: eine dreistellige Distanz. Dazu HYROX Köln und Berlin – und meine Road to Ironman Hamburg 2028.

Maik MOLKENTIN-GROTE

Mehr als
eine Ziellinie.

Unterschiedliche Herausforderungen.
Die gleiche Bereitschaft, dranzubleiben.

Meine nächsten
Herausforderungen.

HYROX Single in Hamburg und Düsseldorf · Mein Ziel bei beiden Starts: unter 1 Stunde 30 Minuten.

HYROX Hamburg

Meine Teilnahme: Single

ZIEL < 1:30 h

HYROX Düsseldorf

Meine Teilnahme: Single

ZIEL < 1:30 h

Private 70.3-Simulation

Meine private Ironman-70.3-Simulation:
1,9 km Schwimmen · 90 km Rad · 21 km Laufen.

SWIM · BIKE · RUN

Eigenes Trainingsprojekt · keine offizielle IRONMAN-Veranstaltung. Genauer Tag noch offen.

Eine Runde um den Brocken

Mein geplanter Jahresabschluss:
25 km Laufen rund um den Brocken.

25 KM · LAUFZIEL

Genauer Tag und Streckenverlauf folgen.

ROAD TO
IRONMAN.HAMBURG 2028

Mein Ziel: Ironman Hamburg 2028.
Schwimmen. Radfahren. Laufen. Schritt für Schritt.

12.09.2027 · ERKNER
Anmeldung bestätigt. Der nächste Meilenstein.

2028 · HAMBURG
Mein Ziel: Ironman.

MEIN LANGFRISTIGES ZIEL SWIM / BIKE / RUN

Hamburg 2028 ist mein sportliches Ziel. Ein genauer Wettkampftag und eine bestätigte Anmeldung für Hamburg sind hier noch nicht hinterlegt.

Zwischen Start
und Ziellinie.

Köln. Berlin. Toms Backyard.
Eigene Bilder und die Geschichten dahinter.

Zum Blog · Alle Beiträge ↗
Schwimmtraining auf dem Weg zum Ironman

„Nicht jeder Tag ist ein Wettkampf.
Aber jeder Tag zählt.“

BUILT BY CONSISTENCY.

Zwischen Training
und Alltag.

Mein Instagram-Profil ↗

Zuletzt öffentlich sichtbare Beiträge · Auswahl vom 12.10.2026. Diese Vorschau wird bei Website-Updates aktualisiert.

Gemeinsam
weiterkommen.

Austausch, gemeinsame Trainingsmomente oder eine passende Zusammenarbeit? Hier beginnt das Gespräch.